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产后肚子减肥方法

提问时间:2020-05-15 15:57
我生完孩子之后肚子上的赘肉就比较明显,我想问一下产后肚子减肥方法?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    产后肚子减肥可以吃魔芋,魔芋含有大量食物纤维和水分,还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。这种矿物质不能被消化酶分解,不能作为热量被吸收。
    芹菜有西芹和唐芹,唐芹的减肥效果更好一些。
    回复时间:2020-05-15 17:03