剖腹产42天以后，子宫恢复正常，就可以开始做产后恢复动作。刨腹产卧床休息3~5天后，可以逐步恢复活动，刚开始可以做散步，少量走动，这时候子宫还没有恢复正常，过多的走动容易导致子宫脱垂阴道壁膨出，避免过量运动，不能从事重家务劳动，以免导致腹内压升高，出现脏器脱垂。
两星期以后，不能负重。一个月过后，身体基本恢复，可以胜任日常活动。