卵巢早衰病人会很快衰老，因为卵巢是女性重要的性腺分泌器官。如果卵巢得到很好的维护，女性会显得年轻而精力充沛。相反，它会导致女性提前进入衰老，皮肤无弹性，脱发和身体老化。
想防止卵巢早衰，应该在日常生活中保护卵巢，吃富含维生素C、E和B的食物，如绿叶蔬菜、苹果、猕猴桃、草莓、胡萝卜、柑橘类水果等。