问
多吃什么蔬菜和水果补充维生素
提问时间：2020-05-03 16:46
我现在我感觉我特别的缺乏维生素，多吃什么蔬菜和水果补充维生素？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科水果补充维生素有橙子、草莓，杏仁等，新鲜蔬菜当中主要是茼蒿，西兰花，菠菜，油菜，白菜，青椒等，选择食物的时候，要注意多样化，并且在进食水果和蔬菜的时候，一定要选择新鲜的。回复时间：2020-05-03 17:51
