问
半月板损伤保守治疗一年后能做什么运动
提问时间：2018-04-12 02:45
我之前踢球弄伤了腿，检查后是半月板损伤，经过一年的保守治疗，我想问下现在可以做些什么运动？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科保守治疗的话还是不能做过于剧烈的运动，可以做些运动量较小的有氧运动后，比如慢跑、太极、散步等。不要运动过量，会导致半月板损伤的更为严重，还要注意不要着凉，要保持身体的温暖，运动后要充分的休息身体。回复时间：2018-04-12 03:16
