问
调理睡眠的按摩项目是什么
提问时间：2018-09-24 22:56
我最近不知道怎么了总是失眠睡不着，想调整一下睡眠，问一下按摩项目有什么？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科调理睡眠的按摩项目有点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。回复时间：2018-09-25 00:22
