问
女人为什么失眠的原因有哪些原因
提问时间：2020-05-26 20:09
最近晚上老失眠，可都要辗转反侧个一两小时才能睡着，女人为什么失眠的原因有哪些原因？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大，生活不规律，经常熬夜，劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。
另外，要提高自己的心理素质，保持良好的情绪，注意睡眠卫生，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。回复时间：2020-05-26 20:44
