腰椎骨质增生一个重要的原因，就是年龄。到了一定的年纪，腰椎自然就会出现骨质增生，很少有超过60岁没有骨质增生的。
还有就是外伤以后，因为腰椎周围的椎间盘的退化，以及腰椎关节的损伤，会导致骨质增生。再有就是因为不良的姿势长期反复的刺激，腰椎也会引起骨质增生。
或者是椎间盘突出以后，引起椎间隙的狭窄、腰椎的不稳定，会刺激腰椎出现骨质增生，来保持脊柱的稳定。