问
打呼噜很严重怎么办
提问时间：2018-08-24 07:43
我打呼噜好多年了，时常给我带来很多困扰，打呼噜应该怎么治疗？
答医生回复
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宋广斌 副主任医师三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科打呼噜的人大部分都比较胖或者脖子短粗，所以减肥是最关键的，非药物的减肥方法就是运动和减少脂肪食物的摄入，少吃肉，多吃蔬菜水果，睡觉时多选择侧卧位休息。
一部分不肥胖的也打呼噜，与其鼻腔，咽喉，口腔，下颌关节结构异常相关，如有鼻炎，鼻息肉，扁桃体肥大等致呼吸道狭窄，需治疗相关疾病。回复时间：2018-08-24 08:57
