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降血糖的十种最佳水果

提问时间:2020-05-01 12:05
降血糖最快的食物和水果是什么
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    一般来说糖尿病患者建议少吃水果,因为水果的含糖量较高,但是在血糖平稳时,两餐之间可以适量吃些水果,最好是升糖指数低的水果,如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、桃子、柠檬、橙子、荔枝、柑橘、李子等。
    回复时间:2020-05-01 12:42