问
吃什么滋阴养颜
提问时间：2018-12-08 09:29
我们女性朋友生完孩子后身体就会变的很不好了,有很多的朋友选择吃这种那种药,但是效果不是很理想啊,我想通过食疗的方法,吃什么食物可以滋阴养颜
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科银耳,被称为平民燕窝,这个是首选.其次,是红枣,红枣被称为女人的恩物,补气补血,滋阴养颜.另外,还有枸杞,红豆,黑米,黑芝麻.当然,如果经济条件稍微好一点,可以吃点雪蛤,花三四百元,因为这个每次吃几克而已,一周吃一次,三四百元的可以吃两三个月。回复时间：2018-12-08 11:16
