茵斑和牙石是导致牙周病的祸根,定期洗牙则是对付牙周病的最有效方法.我们每天都要进食,尽管每天也都刷牙,但仍有一部分牙间隙是刷不到的.细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累,并逐渐层层矿化,最终形成牙石.菌斑和牙石先导致牙龈炎,随后病变扩展到整个牙周组织,造成牙槽骨破坏,牙龈退缩,牙根暴露,导致牙周病.所以,只有定期去除菌斑和牙石,即老百姓俗称的"洗牙"以上是对"如果得了牙龈炎怎么办"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!