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提高记忆忆力的微量元素有哪些呢

提问时间:2018-04-03 23:31
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,微量元素锌和硒是提高记忆力的,瘦肉中含锌元素比较高,水果中含硒元素比较高.水果中的苹果含硒最好,所以苹果又称为智慧果.可多吃苹果,瘦肉提高记忆力。
    回复时间:2018-04-04 00:24