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茶喝多了对身体有害吗

提问时间:2019-01-09 23:23
很喜欢喝茶,而且喜欢饭后喝茶,但听说这样有害,那么害处有多大?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    对身体没有影响,有一点就是茶叶中的茶碱能与食物营养成分起化学反应,生成人体不能吸收的物质,降低食物利用率,在饭后2小时后.食物消化差不多了再喝茶,上午九至十点半,下午二至三点半.晚饭后不宜喝茶,影响睡眠。
    回复时间:2019-01-10 00:46