脑梗塞是指脑血管堵塞后脑组织坏死,可以分为超早期,急性期,坏死期,软化期,恢复期,脑组织坏死后一般情况下是不能再生的.脑萎缩是指脑组织皱缩,脑沟增宽,脑回变窄,脑的体积变小,脑组织与颅骨之间空隙增大,一般多见于老年人,皮层下动脉硬化性脑病,脑梗塞病人.其实无论是哪一种疾病,无论是生病还是没生病,都应该积极参加体育锻炼,能够增强自身的免疫力提高抵抗疾病的能力。