1,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水(这是为了留下肚子好喝酒)
2,喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症.饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜.由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐.至于解酒药,多是兴奋剂,维生素与氨基酸等成份,能快速的起到解酒,醒酒作用,但大部分的化学药品解酒机理是仅仅能促进酒精分解,起到暂时性的缓解作用,很难起到护肝作用。