对付无便意,可用手部穴位这种手法按摩法.手部穴位:用指压刺激合谷穴和手腕部的神门穴,中等刺激,边指压边吐气,这样可增强效果.神门穴:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处.合谷穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴,侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二合谷穴掌骨中点,拇指侧(或在手背,第一,二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。