问
坐月子应该吃什么来补身体?
提问时间:2019-11-23 11:33
坐月子为什么要吃肉才能补身体吗?请问还有别的方法?
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科健康指导:坐月子就是多喝汤,汤补养身体,还下奶,多吃点小米,对胃好,炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体.鸡汤,排骨汤,牛肉汤,猪蹄汤,肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。回复时间:2019-11-23 13:22