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为什么总是感觉心情不好,很压抑.还容易发脾气。

提问时间:2018-11-28 23:51
为什么总是感觉心情不好,很压抑.还容易发脾气.总感觉心情不好,很压抑.还容易想哭.总感觉别人对自己不好.还容易发脾气.跟别人说话时不敢看别人的眼睛,会紧张。
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
    回复时间:2018-11-29 01:41