根据你的描述的话,应该是鼻炎了,很有可能是过敏性鼻炎.感冒周期一般是一周左右,如果长时间没有得到缓解则转换成鼻炎.而过敏性鼻炎的主要症状就是阵发性喷嚏,流大量清水样鼻涕,鼻塞,鼻内发痒等.过敏性鼻炎又分三种:应变性,季节性和常年性过敏性鼻炎.当然如果长期会引发鼻息肉;鼻窦炎;支气管哮喘;咽喉炎;分泌性中耳炎;严重会导致听力下降,需要重视起来.对于你的病情具体还需进一步的做一个内窥镜确诊一下,看到底是属于哪类型的过敏性鼻炎,才能针对性的治疗.平时可做到以下几点预防:.
1,戒除不良饮食习惯:患者应避免或减少进食冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜,芥菜,西瓜,哈密瓜等寒凉食品.
2,自我按摩:两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下.
3,远离致敏源:常见致敏源有空气尘土,工业废气,刺激性气体(如二手烟),动物皮毛,花粉,霉菌,病毒,致敏性食物(如虾,蟹,贝壳类海产),尘蹒等.建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒.
4,睡前,早晨护理:晨起冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚20分钟.
5,注意保暖:过敏性鼻炎患者经常背部怕寒,保暖可防止发病。