女性经期来临时,饮食要尤为注意.多吃点热食,喝点红糖水.女性经期不能吃的水果女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅,未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物,辣椒,胡椒,芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。