您好,测卵纸最好是在月经干净后的第三天开始使用,要每天都使用.不能用晨尿测,收集尿液的最佳时间是早10点-晚8点,用洁净,干燥的容器收集尿液,尽量采取每天同一时刻的尿液.持测纸有箭头标记的一段浸入尿液,约3-5秒后取出,平放10-20分钟,尿液不可超过MAX线.一直测试到两条红杠一样深色,或第2条比第一条颜色深时,说明您在24-48小时内排卵.在排卵前3天至排卵后3天同房均有机会可以怀孕.您好,建议您选择正规专业的不孕不育医院,进一步检查明确病因针对性治疗.在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激,戒烟酒,多饮水,避免以上诱因出现,多锻炼身体等等.祝您健康!