你好,奥利司他片是一种目前比较安全的OTC非处方减肥药,主要是通过减少对食物的脂肪的吸收,从而达到减肥的效果.如果不是很胖,不会影响生活,顺其自然那是最好不过了.毕竟凡是药物都有副作用,吃多无益.建议如果用餐时吃的东西比较油腻,那么餐后或者用餐时服用奥利司他片,如果没有吃油腻的东西就不用吃了.这样不但减少药物对身体的伤害,还可以达到比较好的瘦身效果.希望我的回复对你有所帮助。