你好,女性月经周期一般为28~30天.提前或延后7天左右属正常范围,精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病,妇科疾病等都可以引发月经推迟.建议您找个中医把把脉,找准病因,在医生的指导下用些中药调理一下身体,过一段时间症状会有缓解.在日常生活中保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意保暖,避免寒冷刺激和过度操劳,注意卫生,预防感染,经期不能性交.祝您健康。