问
为什么每晚都会做梦,睡不好觉,请各位医生指点原因,吃什么。
提问时间：2019-04-25 04:09
为什么每晚都会做梦,睡不好觉,请各位医生指点原因,吃什么有效果
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.祝您早日康复回复时间：2019-04-25 06:09
