问
女孩子来大姨妈吃什么比较好
提问时间：2018-04-21 10:29
我第一次来大姨妈,不懂大姨妈期间该吃什么对身体好.女孩子来大姨妈吃什么比较好?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科寒性体质的女性可多吃羊肉,栗子,荔枝,红糖,生姜温经散寒类的食物.痛经的女性可多吃菠菜,芹菜,香菜,山药,胡萝卜,葡萄,海带,黑木耳活血化瘀,缓解痛经的食物.如果,经期伴有食欲差,腰痛症状,饮食宜选用营养丰富,健脾开胃,易消化的食物,如大枣,淮山,面条,薏苡仁粥。回复时间：2018-04-21 11:29
