瞌睡多一般是休息不好的原因,可能是熬夜,过度劳累导致的睡眠不足,人一般要保证每天八个小时的睡眠时间,否则容易引起疲乏无力,精神不振,容易瞌睡,也可能是生活不规律导致的生物钟紊乱,春天由于气温骤然升高,血管扩张,脑部供血不足也可以导致咳嗽,易困.神经衰弱,失眠或者其他一些疾病可以引起睡眠减少,可以作息规律,避免过度劳累。