太阳穴疼的原因是有很多种的,但可能性最大的就是属于偏头痛了,专家介绍说,出现太阳穴疼时一定要采取治疗,若不予治疗,一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天.而且患者会更加痛苦.她多数主要是自己注意调节,多休息.不要熬夜,不要用脑过度,最好也别吃刺激性食物.缓解头疼的方法:冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.休息不好造成的!注意睡眠质量!以上是对"太阳穴痛是怎么回事"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!