你好,肝肾阴虚调理的方法:
1.基本方药:杞菊地黄丸(或左归丸,大补阴丸):枸杞子10克,菊花10克,生地24克,山萸肉12克,山药12克,茯苓10克,泽泻10克,丹皮10克,适用于肝肾阴虑之证.纳上药水煎,取汁300毫升,每日1剂,分2次温服,或制丸服.
2.加减变化:胁痛者,上方加川楝子10克,赤芍12克,郁金15克;腰膝痠软疼痛者,加杜仲,桑寄生,怀牛膝各15克;若午后潮热,五心烦热者,加知母12克,鳖甲30克,龟板15克;若见齿衄,加炒山栀10克,白芍12克,代赭石20~30克;若眩晕者,加鹿角胶15克(烊化),龟板胶15克(烊化),龙骨,牡蛎各20克;若见雀盲,加服羊肝丸(羊肝,当归,木贼,蝉蜕,夜明砂);遗精,加知母10克,黄柏10克,煅龙骨20克:月经先期,加女贞子,旱莲草各15克;痛经,加香附12克,郁金15克,川芎10克;闭经,加丹参20克,菟丝子30~60克.
3,羊肝1具,熟地200克,枸杞30克,捣烂为丸.每次9~15克,日服3次,空腹温开水送下.
4,胡桃仁,首乌各15克,天麻6克,与龟头或鸡头或猪脑炖至肉烂,吃肉喝汤.
5,猪脑1具,天麻9克,枸杞子30克,隔水炖熟服食.
6,鹌鹑1只(去毛及胆肠),枸杞30克,杜仲10克,煮熟后去杜仲,吃肉喝汤.
7,清炖鳖鱼,常食之.
8,枸杞子10克,嚼碎吞服,每晚l次,可长期服用。