问
成年人吃鱼肝油的副作用?
提问时间：2019-07-26 23:30
你好,我现在都三十五岁了,小时候家人说吃鱼肝油对眼睛好,我现在就是眼睛不太好,老是对着电脑,眼睛干干的,想吃点鱼肝油,想问一下鱼肝油对成人的功效以及有什么副作用吗?
答医生回复
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王卫 副主任医师三甲 中日友好医院 眼科健康指导:这类产品提供大量的维生素a,建议在人体有一定缺乏的情况下补充食用,由此补充体需要同时减少过量地摄入导致人体堆积过多带来的毒副作用.根据提供的症状来看,可以适量的食用.但是建议同时调节日常饮食结构,注意深色蔬菜,水果的食用补充胡萝卜素转化维生素a相对安全。回复时间：2019-07-27 00:48
