你好,月经不稳定,有可能是由于饮食不均衡,经常熬夜,喜欢吃零食,正餐不好好吃,喜欢喝冰冷的饮品,吃雪糕或者吃寒性的食物等等,当然也有可能是由于妇科疾病因素引起的.你好,如果你饮食确实不规律的话,建议你先调整好自己的作息生活和保持均衡的饮食,如果饮食正常规律的话,就要及时到医院妇科进行详细检查,及时找到月经不来的原因