问
记忆力下降,思维反应能力变慢,感觉头脑不清晰,大脑易疲劳
提问时间:2019-03-19 05:14
症状:记忆力下降,思维反应能力变慢,感觉头脑不清晰,大脑易疲劳;晚上有轻微的耳鸣;感觉眼皮很重,眼皮肿(特别是上眼皮)且易疲劳(眼睛一睁开就会有感觉),眼睛花(看东西模糊,感觉隔着一层,眼睛闭着还能感觉到);四肢乏力,腿脚软,腰膝酸软(感觉迈不动步子);胸闷气短,有时想说话但就是没气力说出来,莫名的会烦躁.经历:初二开始接触到黄色录像,有了手淫习惯,到现在为止已经9年了,有时一天三,四次,那时开始上课有些昏昏沉沉,但是会强撑着不睡觉,到了高二,更加不行了,有时想好要说的话,起来回答到一半就忘了接下来说的话
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科可以多吃核桃,芝麻,桂圆(补心),天麻,莲子等等.不能压力太大,焦虑不安的情绪.对大脑不利.多进行体育锻炼.可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠.同时可服用健脑丸。回复时间:2019-03-19 07:02