问
晚上跑步的危害
提问时间：2018-04-28 15:54
我很喜欢晚上跑步,但是有人说晚上跑步有危害,我想了解下这个晚上跑步的危害?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科晚上跑步的危害是不利于健康,随着运动增加,会出现低血糖现象,导致头晕,甚至晕倒.夜晚是人们休息的时候,休息会让人的身体得到一个循环.建议在傍晚时分可以出去跑步散步,这样对身体是有好处的,如果有什么不舒服,到医院检查一下。回复时间：2018-04-28 16:55
