问
失眼多梦睡眠质量不好怎么办呢
提问时间：2020-05-15 11:15
我发现这半个月我一直失眼多梦,而且睡眠质量也不好,我该怎么办呢?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等.调整好自己的作息时间,不要长时间的熬夜,以免失眠,多补充一些维生素。回复时间：2020-05-15 12:34
