人体在睡觉的时候最好头朝北面,脚朝南边的方向.因为人的身体会受到地球磁场影响,所以睡觉的时候人的大脑也受到磁场影响.在睡觉的时候可以选择头朝北脚朝南的姿势比较适合,这样磁力线平稳的对人体,地球磁场的干扰也能减少.这样能提高睡眠能力,睡觉的时候人体最好右侧卧着睡,这样睡眠对心脏的承受力也会减轻.睡眠的环境要比较安静。