1,症状开始出现到现在已经2个来月了.一般是坐久了,或睡起了时,一开始走动右脚就疼的不得了,直接就走不了,现在越来越严重直接就是动动脚都疼了,更别提走了.2,之前疼的这只右脚脚踝在小时候受过伤,是扭伤,当时在农村没有好的医疗条件就包草药,结果脚踝处关节明显比左脚的大,以前在较大,较剧烈的运动后才会疼,或肿起来,一般休息几天自然会好.3,现在的右脚没有明显的肿,也没有剧烈运动,就是慢慢的疼起来,并且一天比一天疼了.想得到的帮助:希望知道是什么原因,并找到治疗护理方法