你好,正常人血压不超过140/90,高血压是遗传和环境相互作用的结果,遗传占50%左右,现代医学认为,高血压,高血糖,高血脂,高尿酸等是代谢综合征,它们之间可相互影响,可去全面体检,排除高血脂,高血糖等.长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生蹭,导致功能障碍,最常见是脑溢血,心绞痛心梗等,要调整饮食结构,控制血压.高血压是综合治疗,建议你注意休息,调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,一周测量2~3次血压,控制体重,少吃盐,适当运动,戒烟酒,如血压控制效果不佳,可考虑用硝本地平缓释片控制血压,有情况随时就诊。