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皮肤暗黄怎么调理和保养?

提问时间:2018-10-26 20:25
问题描述:皮肤看起来很苍老,暗黄,而且面颊上有班点,无论用什么化妆品皮肤看起还是黑.特别是嘴唇四周的颜色非常暗黄,而且这个部位常长痘痘,鼻子周围总是油腻.请问怎么处理和保养?怎么调理和保养较好呢?谢谢.我这种皮肤可以用柔肤水吗?用收缩水还是美白水哪种较好呢?另外,早上起来总有眼袋,怎样保养?可不可以用眼霜?谢谢。
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    健康指导:你好!皮肤是否健康,是身体整体健康情况的外在表现,建议养成良好的生活习惯.饮食上每天吃一斤蔬菜,半斤水果,主食中至少三分之一是粗粮,豆类或薯类,每周吃红肉的总量控制在7两到1斤,减少煎炸和油腻食品,少油少盐,少吃甜食和甜饮料.坚持运动,每天至少有30分钟让身体发热的运动.提高睡眠质量,每天11点前休息,避免熬夜,保持愉快心情。
    回复时间:2018-10-26 21:05