1尿失禁由於盘骨底肌肉松弛控制能力减弱当腹压突然增加时如咳嗽,喷嚏,大笑,体位突然改变或提举重物尿液便会不由自主地流出这个情况多发生於中年以上肥胖女士尤以曾分娩女性居多治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物必须经由医生因应情况而处方切勿胡乱自行购买使用.养成良好排尿习惯有秀失禁的患者可每隔2-3小时排尿来训练控制膀胱的能力及提高患者对排尿的知觉每次秀时应尽量排空膀胱的尿液盘骨底肌肉训练平时多作盘骨底肌肉运动可加强肌肉的收缩力和控制力以减轻秀失禁的情况