问
晚上快步走对身体有好处吗
提问时间：2018-11-06 17:44
晚上快步走对身体有好处吗.叫医生解答下
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科晚上快步走对身体肯定是有一定的好处的,有这个习惯可以坚持.快步走可以防止心脑血管病变,防止老年痴呆,锻炼腰腿部的肌肉关节,锻炼心肺功能,总之是好处很多.祝你健康回复时间：2018-11-06 19:04
