现在外面的水果琳琅满目,但是无论是榨果汁还是吃水果还是选择当季的水果为好.如果喜欢喝果汁还是自己买水果回来榨更放心一些,成品的果汁都会加防腐剂和色素,对胎儿的生长发育很不好,而且营养早就被破坏掉了.果汁里面虽然有一些纤维素跟维生素C,但是如果糖份太高,对孕妇本身是一项负担,还可能会引起妊娠糖尿病,所以果汁也不能喝太多。