当脐带缠绕胎儿而且缠绕较紧胎儿感到不适时他会向周围运动寻找舒适的位置左动动右动动当胎儿转回来时脐带缠绕自然就解除了胎儿就会舒服地休息一会.当然如果脐带绕颈圈数较多胎儿自己运动出来的机会就会少一些.另外要注意的是:学会数胎动胎动过多或过少时应及时去医院检查;羊水过多或过少胎位不正的要做好产前检查;通过胎心监测和超声检查等间接方法判断脐带的情况;要注意的就是减少震动保持睡眠左侧位.一般来说多数情况下脐带绕颈一周很常见如果没有明显的缺氧或发育异常不是必须每天吸氧的但是您的详细情况我们不了解建议您一切按照您自己的产检医生的指示去处理。