问
最近心情不好,而且各种事情发愁,老是上不来气,脸上。
提问时间：2018-04-13 16:32
最近心情不好,而且各种事情发愁,老是上不来气,脸上起了一脸痘痘.右脸更明显.怎么办?.该怎么解决上不来气和满脸痘痘
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科焦虑抑郁焦躁不安导致你内分泌失调就是俗称的上火了,上不来气是你的情绪影响了身体的躯体化表现情绪好了症状自然就消失了.心理指导:建议你主要需要调整自己的作息早睡早起合理的宣泄不良情绪饮食清淡少吃油腻和辛辣的食物多参加体育活动多喝水促进新陈代谢可以尝试喝一点菊花茶。回复时间：2018-04-13 18:14
