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黑豆和黑芝麻黑米一起食用,有什么功效

提问时间:2018-11-03 09:14
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    黑色食物能够补肾,肾中精气充足人体就强壮,假如肾气不足人体就虚弱,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能防备疾病,第三还可以延缓衰老.总体来说就是增强体质的,另外黑芝麻里维生素E含量很高,对皮肤很好
    回复时间:2018-11-03 10:44