您好,一般情况下,月经干净后三天是可以进行减肥活动的.您好,经期一定要保持精神愉快,食物少刺激,避免辛辣食物,避免重体力劳动和剧烈运动,适当注意保暖,保持外阴清洁,每天清洗外阴,经期要注意使用正规厂家生产的卫生用品,注意勤换,经期建议停止游泳,停止阴道冲洗,停止阴道检查,建议经期禁止性生活和盆浴等,