湿热体质能吃银耳.湿热体质应该是肾阴虚引起的,可以喝银耳汤的,另外可选用六一散,或三仁汤,平胃散.可以多吃些动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.湿热体质-少甜少酒,少辣少油不宜食用羊肉,狗肉,鳝鱼,辣椒,花椒,酒,熟地,银耳,燕窝,雪蛤,阿胶,蜂蜜,麦芽糖等热性或滋补食物以及烤,炸,煎等