问
月经来了可以喝灵芝水吗?
提问时间:2019-11-22 23:05
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,女性月经期间的话,是不可以服用大补的药物的,否则的话,是很容易会造成出血量过大的.月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健。回复时间:2019-11-22 23:51