问
我是学跳舞的,身高太矮了,才150,班上好多都是高个儿。
提问时间：2019-04-07 01:44
我是学跳舞的,身高太矮了,才150,班上好多都是高个儿,我的压力很大,所以我真的很想长高
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点.多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的.建议多运动,多吃蛋白质丰富的食物.观察一段时间回复时间：2019-04-07 03:39
