月经的前七天和月经后的八天是成年女性的安全期,很多人用来在这一时段避孕,但安全期避孕法并不是一种保险的办法.安全期避孕法在理论上是非常可行的一种方法,但是因为人体排卵受外界环境影响变动比较大,会出现提前或者退后排卵,所以安全期也是有怀孕的可能的.只是几率低而已.排卵期一般就是月经前14天左右.周期28天的话就是第14天,周期30的话就是16天,由此内推.但是女性的排卵过程可受生活,情绪,性生活,健康状况及外界环境等影响而推迟或提前,还可能发生额外排卵.最好是测体温及排卵试纸。