咖啡中有咖啡因,咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神,增强思考能力,恢复肌肉的疲劳.作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环.对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解.咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧张焦虑的人,喝多了可能就是有害.希望对您有所帮助,真诚祝您和您的家人健康。